🌱 Intention

Soutenir la structure osseuse et articulaire, préserver la souplesse et la mobilité du corps, accompagner les tissus conjonctifs et l’équilibre minéral de l’organisme. Ancrage accompagne particulièrement les périodes de fragilité articulaire, de déminéralisation ou de fatigue corporelle, pour contribuer à un meilleur confort et à une sensation de stabilité. 

Composition : Vergerette du Canada / Erigeon canadensis, Romarin / Salvia rosmarinus,  Ortie / Urtica dioica, Laurier noble /Laurus nobilis.

Vergerette du Canada / Erigeron canadensis

• Accompagne la souplesse et le confort des articulations.

• Contribue au soutien des tendons, ligaments et tissus associés aux articulations.

• Accompagne les mouvements articulaires et la sensation de légèreté corporelle.

• Participe à l'équilibre anti inflammatoire, traditionnellement associée au confort des zones articulaires sollicitées. 

Romarin / Salvia rosmarinus

• Accompagne le confort des articulations et leur mobilité, ses composés antioxydants participant à la protection des cellules contre le stress oxydatif.

• Accompagne les articulations et les tissus sollicités par l'activité physique.

• Contribue à maintenir une bonne dynamique corporelle lors des périodes de fatigue ou de récupération.

Ortie / Urtica dioica

▪️ Reminéralisante profonde : riche en silice, fer, calcium

▪️ Soutien articulaire : tonifie les tendons et les os

▪️ Drainante rénale : stimule l’élimination des acides 

▪️ Apporte force vitale : renforce l’ancrage et la vitalité 

Laurier noble/ Laurus nobilis

▪️ Accompagne le confort et la mobilité des articulations, et des structures articulaires sollicitées

▪️ Ses composés aromatiques participent à l'équilibre et au confort des tissus.

▪️ Traditionnellement associé au confort des zones articulaires sensibles.

Utilisations recommandées

En interne (cure de 3 semaines maximum) :

• 1 bouchon dans 1L d’eau, à boire tout au long de la journée.

• Pause d’une semaine après 3 semaines.

🌬️ Rituel d’usage

Un moment pour se recentrer, prendre conscience de son corps, soutenir sa structure et retrouver une sensation de stabilité et de confort. 

Quand :

• Le matin pour réveiller doucement le corps et accompagner la mise en mouvement.

• En fin de journée pour relâcher les tensions et retrouver confort et souplesse au niveau des articulations.

• Lors des périodes de fatigue, de fragilité articulaire ou de sollicitation physique, pour accompagner le corps dans ses besoins de soutien et de récupération.

Comment :

1. Installe-toi dans un espace calme, de préférence près d’une fenêtre ou en lien avec la nature.

2. Prends trois profondes respirations, en portant ton attention sur la stabilité et les sensations de ton corps.

3. Debout, pieds bien posés au sol, ressens ton appui et ta verticalité. Laisse tes épaules se relâcher.

4. Ferme les yeux et effectue de légers mouvements circulaires avec les articulations — poignets, chevilles, hanches, genoux et épaules — en douceur.

5. Récite ce mantra à voix basse ou intérieurement :

6. Termine en restant quelques instants en silence, puis bois un verre de la synergie diluée, comme un geste de soutien et de continuité dans ce moment d’attention porté à ton corps. 🌿 

💦 Mantra Ancrage

Je renforce mes fondations,

Je soutiens ma structure,

Je retrouve ma mobilité,

Mon corps s’équilibre et se fortifie. ✨