🌱 Intention

Soutenir la souplesse articulaire, la circulation veineuse et lymphatique ainsi que la reminéralisation de l’organisme, en particulier lors de périodes de transition hormonale ou de fragilité inflammatoire. Voie lactée accompagne les processus d’élimination, favorise l’ancrage et contribue à un meilleur confort corporel global. 

Composition :  Noisetier / Coryllus avellana, Ortie / Urtica dioica, ,  Hélichryse italienne / Helichrysum italicum, Vergerette du Canada / Erigeon canadensis

Noisetier / Corylus avellana

• Circulatoire : décongestionnant veineux et lymphatique, il est reconnu pour agir sur les jambes lourdes, les stases lymphatiques et les troubles veineux.

• Drainant hépatique et lymphatique : doux soutien des émonctoires.

• Peau : intéressant en cas de couperose, de rétention d’eau, de cellulite.

• Émotionnel : aide à “faire circuler” ce qui stagne, en douceur.

Ortie / Urtica dioica

▪️ Reminéralisante profonde : riche en silice, fer, calcium

▪️ Soutien articulaire : tonifie les tendons et les os

▪️ Drainante rénale : stimule l’élimination des acides 

▪️ Apporte force vitale : renforce l’ancrage et la vitalité 

Hélichryse italienne / Helichrysum italicum

▪️  Anti-hématome naturel : soulage les zones douloureuses ou congestionnées

▪️  Circulatoire puissante : stimule la microcirculation

▪️  Détoxifiante douce : agit sur le foie et les toxines circulantes 

▪️  Libère les blocages anciens : émotionnels ou physiques 

Vergerette du Canada / Erigeron canadensis

• Soutien des systèmes veineux et lymphatique, action anti-inflammatoire douce 

• Favorise le retour veineux et lymphatique, ainsi que l’élimination des toxines. 

• Travail sur les mémoires corporelles stagnantes.

• Diurétique légère : draine en douceur sans épuiser

• Soutient les tissus conjonctifs : tendons, articulations, peau

Utilisations recommandées

En interne (cure de 3 semaines maximum) :

• 1 bouchon dans 1L d’eau, à boire tout au long de la journée.

• Pause d’une semaine après 3 semaines.

🌬️ Rituel d’usage

Un moment pour se recentrer, relâcher les tensions internes, accueillir les changements dans le calme et la présence.

Quand :

• Le matin pour stimuler l’énergie vitale et activer la circulation. 

• En fin de journée pour soulager les tensions articulaires et favoriser l’élimination. 

• Lors des périodes de transformation hormonale, de stagnation ou de fatigue inflammatoire. 

Comment :

1. Installe-toi dans un espace calme, de préférence près d’une fenêtre ou en lien avec la nature. 

2. Vaporise la synergie autour de toi ou applique quelques gouttes sur les zones clés : poignets, nuque, creux des genoux, chevilles. 

3. Prends trois profondes respirations, en visualisant un courant fluide qui circule dans ton corps. 

4. Debout, pieds bien ancrés au sol, ressens ton poids s'enraciner. Laisse tes épaules se relâcher. 

5. Ferme les yeux et effectue de légers mouvements circulaires avec les articulations (poignets, chevilles, hanches, cou), en douceur. 

6. Pose tes mains sur le bas-ventre. Ressens la chaleur et l’énergie qui s’y déposent. 

7. Récite ce mantra à voix basse ou intérieurement :

8. Termine en restant quelques instants en silence, puis bois un verre de la synergie pour accompagner l’élimination. 

💦 Mantra Voie Lactée

Je m’ancre dans mon corps,

Je m’ouvre à la fluidité.

Je soutiens la vie en moi, 

Je laisse circuler ce qui doit partir.

Mon corps est un espace de régénération ✨