🌱 Intention

Source Claire est une synergie d’épure et de renouveau.

Elle soutient en douceur mais efficacement le système urinaire — reins et vessie — en stimulant l’élimination des toxines hydrosolubles et en décongestionnant les tissus.

Elle invite à laisser circuler, à libérer ce qui stagne, à clarifier aussi bien le corps que l’esprit.

Elle revitalise là où il y avait fatigue, lourdeur ou surcharge, en ramenant l’élan du vivant. 

Composition :   Persil / Petroselinum crispum neap.,  Citronnelle / Cymbopogon citratus, Sauge officinale / Salvia officinalis, Ortie / Urtica dioica..

Persil /Petroselinum crispum var.nap.

Rôle principal :

• Diurétique puissant (stimule la production d’urine)

• Dépuratif général, agit en profondeur sur les reins

• Décongestionnant du foie (utile car foie et reins travaillent en tandem)

• Légèrement tonique sur les fonctions digestives

Précautions : En cure courte (maximum 15 à 21 jours), éviter en cas d’inflammation rénale aiguë ou grossesse.

Citronnelle / Cymbopogon citratus 

Rôle principal :

• Diurétique doux

• Anti-inflammatoire des voies urinaires

• Rafraîchissante, apaise les éventuelles brûlures urinaires

• Antiseptique modéré

Sauge officinale / Salvia officinalis

Rôle principal :

• Draine les liquides en excès

• Stimule les fonctions d’élimination

• Aide à réguler le métabolisme hydrique

• Soutient aussi les surrénales (liées aux reins sur le plan énergétique)

Précautions : À éviter chez la femme enceinte et en cas de pathologie hormonale ou rénale avancée sans supervision.

Ortie / Urtica dioica

Rôle principal :

• Reminéralisante essentielle (indispensable en cure drainante)

• Diurétique douce mais durable

• Anti-inflammatoire et protectrice des tissus urinaires

• Nettoyante et revitalisante du rein et de la peau

Synergie globale : 

Dimension émotionnelle / énergétique

• Soutient la libération des peurs ancrées ou anciennes

• Aide à “filtrer” ce que l’on garde ou rejette, sur tous les plans

• Renforce la volonté, l’endurance intérieure

• Favorise un retour à la clarté et à la légèreté

Utilisations recommandées

Cure drainage rénal

• Voie orale (cure de 15 à 21 jours) :

→ 1 bouchon dans 1 L d’eau, à boire au fil de la journée

→ Prendre une pause de 7 jours après 3 semaines si besoin de prolonger

Soutien énergétique 

Brumiser le bas du dos (zone des reins) chaque matin

En accompagnement de pratiques de libération (sophrologie, yoga du rein, etc.)

🌬️ Rituel d’usage

À utiliser en période de surcharge (après excès alimentaires, émotionnels ou médicamenteux), lors de changements de saison, ou quand le besoin de légèreté se fait sentir.

1. Asseyez-vous dans le calme, les pieds bien ancrés, les mains posées sur le bas-ventre ou les reins. 

2. Pulvérisez autour du bassin ou buvez en gorgées lentes (si usage en interne). 

3. Respirez profondément, visualisez une rivière claire qui traverse votre corps et emporte ce qui n’a plus lieu d’être. 

4. Ressentez l’allègement, la fluidité retrouvée. 

5. Répétez le mantra, en laissant l’eau intérieure circuler librement. 

💦 Mantra Source Claire

Je suis rivière, je suis passage.
Mon corps s’allège, mes cellules respirent.
Je laisse aller le trop-plein,
Je purifie, je clarifie.
L’eau en moi retrouve sa source.